پتاژ کدو حلوایی یا همان کدو تنبلِ زرنگ یکی از سوپ های خوشمزه و اعجاب‌انگیز پاییز است. پتاژ کدو حلوایی سرشار از بتاکاروتن، ویتامینC، ویتامینE و

روش تهیه مارچوبه به همراه تخم مرغ یک طرف نیمرو شده با چاشنی لیمو  آنیتالو ( Anita Lo ) ، یک سرآشپز معروف: “من هنگام

یک روش ساده برای لذت بردن از سبزیجات این است که آن ها را به شکل سالاد سبزیجات بهاره تهیه کنید. این روش آنها را

برای تهیه نان تست روشهای زیادی موجود است که عطر و بوی متفاوتی دارند روش زیر یک روش ساده است و از آرد سبوس برای